哪些坏习惯会导致胰腺癌？
哪些坏习惯会导致胰腺癌？我们知道胰腺癌是“癌中杀手”，它的危害是比较大的，而且，胰腺癌发病比较隐匿，不容易发现。生活中，有很多坏习惯会导致胰腺癌的发生。下面，海得康舒尼替尼直邮网小编带大家详细的了解下相关的介绍。
近些年来，胰腺癌的发病率逐年处于上升的趋势，且死亡率一直居高不下。很多胰腺癌患者早期症状并不明显，且发病时胰腺位置隐蔽，导致体检不易查出，最终错过了最佳治疗时机。
胰腺癌到底什么原因引起的呢？临床上发现，罹患胰腺癌的人大多有以下几个坏习惯：
导致胰腺癌的坏习惯1：长期吸烟
吸烟对身体的损害不仅仅是呼吸系统，它也是最危险的致癌因素，对身体多个重要器官造成严重的损伤，其中就包含胰腺。研究发现，长期吸烟的人群比不吸烟人群罹患胰腺癌的概率要高2-3倍左右。
导致胰腺癌的坏习惯2：大量饮酒
世界卫生组织已将乙醇定位一类致癌物，长期大量摄入乙醇类饮料，会使肝癌、胰腺癌的发生风险都大大增加。如果突然大量饮酒，还会导致急性胰腺炎的发生。
导致胰腺癌的坏习惯3：食用油脂高的食物
近年来研究发现，食用大量的高油脂食物的人罹患结直肠癌、乳腺癌、胰腺癌等多种癌症的发生概率明显增加。这其中也包含我们经常食用的红肉，如牛、羊、猪肉等。
实际上我们是有摄入量要求的。世界癌症研究基金会建议我们食用红肉时，每周的摄入量不超过500g。也就是说，红肉再好，也要限量吃，尽量以禽肉、鱼肉等白肉代替一部分肉类的摄入。
导致胰腺癌的坏习惯4：肥胖且缺乏运动
肥胖且又缺乏运动的人，往往一检查就会出现血脂高、胆固醇高、血压高等问题。实际上，肥胖不仅仅会导致高血脂、糖尿病等慢性病的发生，它还会使我们身体的各个脏器长期进行高负荷的“工作”，提前进入衰老状态，最终罹患癌症的概率也会增加。
从上述的内容可以知道，不良嗜好、暴饮暴食以及缺乏运动是导致胰腺癌的常见因素，所以，我们要养成良好的生活习惯和饮食习惯，每天应该坚持适量的运动，一方面能够消耗多余的脂肪，起到控制体重的效果，另一方面，还能增强身体免疫力，阻拦癌细胞的侵袭。
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